İlişki Bağımlılığı Psikolog
Yetkin Psikoloji, sağlıklı ilişki dinamiklerini yeniden kurmakta zorlanan bireyler için profesyonel destek sağlayan bir terapi merkezidir. Özellikle ilişki bağımlılığı psikolog arayışında olan danışanlar için bu konu, hem duygusal hem davranışsal düzeyde derin bir çalışma gerektirir. İlişki bağımlılığı, kişinin ilişkide kalma ihtiyacının kendi benlik değerinin önüne geçmesiyle ortaya çıkar ve doğru psikoterapi yöntemleriyle çözümlenebilir.
İlişki Bağımlılığı Nedir?
İlişki bağımlılığı, kişinin sağlıksız bir ilişki içinde olmasına rağmen kopamaması, yalnız kalamaması, terk edilme düşüncesinde yoğun kaygı yaşaması ve partneriyle duygusal olarak aşırı özdeşleşmesiyle ortaya çıkan psikolojik bir durumdur.
Yetkin Psikoloji’de ilişki bağımlılığı psikolog desteği; duygusal ihtiyaçların kökenlerini, bağlanma biçimlerini ve kişinin ilişki kalıplarını bilimsel temelde inceleyerek ele alır.
İlişki Bağımlılığı Belirtileri
Aşağıdaki belirtiler, ilişki bağımlılığı olasılığını güçlendirebilir:
- Yalnız kalamama, boşluk ve huzursuzluk hissi
- Partneri kaybetme düşüncesiyle yoğun kaygı yaşama
- İlişkide değersiz hissedildiği halde ayrılık kararı verememe
- Partnerin duygusal ihtiyaçlarını kendinden önceleme
- Sürekli mesaj bekleme, onay arayışı ve kontrol davranışları
- Tekrarlayan toksik ilişki döngülerine girme
- Aşırı fedakârlıklar yapma ve karşılığında çok azını alma
- Ayrılık sonrası hızla başka ilişkilere yönelme
Yetkin Psikoloji’de bu belirtiler, ayrıntılı değerlendirme ile analiz edilir ve kişi için özel terapi planı hazırlanır.
İlişki Bağımlılığı Neden Oluşur?
İlişki bağımlılığının temel nedenleri çoğu zaman çocukluk deneyimlerinde, bağlanma stillerinde ve yetişkinlikte edinilen ilişki kalıplarında saklıdır.
Bu durumun oluşmasında etkili olan başlıca faktörler:
- Güvensiz bağlanma stilleri
- Terk edilme travması
- Değersizlik duygusu
- Sürekli onaylanma ihtiyacı
- Düşük benlik saygısı
- Aile içi iletişim problemleri
- Geçmiş toksik ilişkiler
- Travmatik yaşantılar
Yetkin Psikoloji, bu kökenleri bilimsel terapötik yöntemlerle ele alarak kalıcı iyileşme sağlar.
İlişki Bağımlılığı Psikolog Desteği Nasıl Fayda Sağlar?
Yetkin Psikoloji’de verilen ilişki bağımlılığı psikolog desteği, hem duygusal hem davranışsal dönüşüm hedefler:
- Bağlanma stilleri analiz edilir
Kişinin ilişki dinamikleri, çocukluk deneyimleri ve içsel kalıpları detaylı şekilde değerlendirilir.
- Sağlıklı sınırlar geliştirilir
Danışanın ilişkilerde sınır koyma, benlik değerini koruma ve duygusal bağımsızlık geliştirmesi hedeflenir.
- Toksik ilişki döngüleri kırılır
Kişinin sürekli tekrar eden sağlıksız ilişki seçimleri ele alınır.
- Duygusal regülasyon güçlendirilir
Kaygı, terk edilme korkusu ve kontrol davranışları terapiyle düzenlenir.
- Benlik saygısı yeniden inşa edilir
Kişi kendi değerini fark ederek sağlıklı ilişkilerin temellerini oluşturur.
İletişim ve Randevu
Telefon: 05067890130
E-posta: info@yetkinpsikoloji.com
E-posta: destek@yetkinpsikoloji.com
Adres: Meşrutiyet Mah. Valikonağı Cad., Şehit İsmet Armağan Sok. No:3 Kat:3 Daire:15/A, 34365 İstanbul
Yetkin Psikoloji – Sağlıklı ilişkiler için profesyonel psikoterapi desteği.