Online Terapi Nedir?
Yetkin Psikoloji, modern dünyanın getirdiği yoğun tempo ve fiziksel sınırlamalara çözüm sunarak, danışanlarına online terapi hizmeti ile profesyonel psikolojik destek sağlar. Peki, online terapi nedir ve neden bu kadar yaygınlaşmıştır? Online terapi, danışan ile terapistin internet üzerinden görüntülü veya sesli olarak bir araya geldiği, yüz yüze terapinin tüm etik ilkelerini koruyarak uygulanan bir psikoterapi yöntemidir. Bu yöntem, mekân bağımsızlığı sayesinde kişilerin terapiye daha kolay erişmesini sağlar.
Online terapiler, Yetkin Psikoloji’nin uzman klinik psikologları tarafından bilimsel yöntemlere dayalı olarak yürütülür. Danışan ile terapist, belirlenen gün ve saatlerde güvenli bir platform üzerinden görüşme gerçekleştirir. Görüşmeler gizlilik esasına göre düzenlenir ve terapist ile danışan dışında kimsenin katılmadığı özel bir alan yaratılır.
Online Terapinin Amacı
Online terapi, tıpkı yüz yüze yapılan terapiler gibi danışanın duygusal, zihinsel ve davranışsal süreçlerini anlamayı, farkındalık kazandırmayı ve çözüm odaklı ilerlemeyi amaçlar. Yetkin Psikoloji’de uygulanan online terapiler, duygu odaklı terapi, bilişsel davranışçı terapi (BDT), şema terapi ve psikodinamik terapi gibi bilimsel temellere dayanan yöntemlerle yürütülür.
Bu yöntemlerin her biri, danışanın ihtiyacına göre belirlenir. Örneğin; kaygı, depresyon, ilişkisel problemler veya stres gibi durumlarda bilişsel davranışçı terapi ön plana çıkarken; geçmiş deneyimlerin etkisiyle oluşan içsel çatışmalarda dinamik terapi yöntemleri tercih edilir.
Online Terapi Nasıl Yapılır?
Yetkin Psikoloji’de online terapi süreci, danışanın gizliliğini ve konforunu esas alacak şekilde planlanır. İlk olarak, danışan ile terapist arasında bir randevu oluşturulur. Görüşmeler genellikle 45-50 dakika aralığında sürer ve haftalık periyotlarla tekrarlanır.
Terapinin yapıldığı ortam sessiz, aydınlık ve yalnız olunabilecek bir alan olmalıdır. Bu, hem gizliliğin korunmasını hem de seansın verimliliğini artırır.
Terapist, danışanla ilk seansta tanışma ve ihtiyaç belirleme süreci yürütür. Bu görüşmede danışanın hedefleri, mevcut sorunları ve beklentileri değerlendirilir. Ardından, terapi planı oluşturulur ve süreç adım adım ilerler. Yetkin Psikoloji’de online terapi süreci, yüz yüze seans kadar profesyonel ve etik standartlarda sürdürülür.
Yetkin Psikoloji ile Güven
Online terapi sürecinde güven, terapötik ilişkinin en önemli bileşenidir. Yetkin Psikoloji’de tüm online seanslar gizlilik ilkesi kapsamında yürütülür. Danışan bilgilerinin üçüncü kişilerle paylaşılması söz konusu değildir. Terapist ve danışan, seans boyunca yalnız olmalı, terapiye dışarıdan müdahale edilmemelidir.
Ayrıca, online terapiye katılmadan önce danışanlara bilgilendirme formu sunulur. Bu form, terapinin etik çerçevesini belirler ve sürecin sağlıklı şekilde yürütülmesini sağlar.
Online Terapinin Geleceği
Dijital çağın sunduğu imkânlarla birlikte, psikolojik destek artık daha erişilebilir hale gelmiştir. Yetkin Psikoloji, online terapi alanında etik standartlardan ödün vermeden, bilimsel temellere dayalı terapi hizmeti sunarak danışanlarının hayatına dokunmaya devam etmektedir.
Online terapi, gelecekte yalnızca bir alternatif değil, terapi anlayışının doğal bir uzantısı olacaktır. Yetkin Psikoloji, bu dönüşümün öncülerinden biri olmayı hedeflemektedir.
Profesyonel Psikolojik Destek Almak İçin
Yaşamınızda fark yaratmak ve profesyonel destek almak istiyorsanız, Yetkin Psikoloji ekibi size bir tık kadar yakın. Online veya yüz yüze terapi seçenekleriyle kendinizi keşfetme yolculuğuna bugün başlayın.
Telefon: 05067890130
Adres: Meşrutiyet Mah. Valikonağı Cad., Şehit İsmet Armağan Sok. No:3 Kat:3 Daire:15/A, 34365 İstanbul
E-posta: info@yetkinpsikoloji.com / destek@yetkinpsikoloji.com