Panik Atak Testi (Panik Bozukluk)
Aniden gelen nefes darlığı, kalp çarpıntısı, göğüs ağrısı veya "ölecekmiş gibi olma" korkusu... Bunları yaşarken aklınıza ilk olarak "Kalp krizi mi geçiriyorum, yoksa panik atak mı?" sorusu geliyorsa yalnız değilsiniz.
Aşağıdaki 12 soruluk online panik atak testini çözerek, yaşadığınız bedensel ve zihinsel belirtilerin bir Panik Bozukluk tablosuna dönüşüp dönüşmediğini, agorafobi (alan korkusu) riskinizi ve şiddetini değerlendirebilirsiniz. Unutmayın, panik atak çözümsüz değildir; Şişli, Nişantaşı lokasyonlu kliniğimizden Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) randevusu alarak bu döngüyü kırabilirsiniz.
Panik Atak Testi Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Panik atak testi tam olarak neyi ölçer?
Test, çarpıntı, nefes darlığı, baş dönmesi ve kontrolü kaybetme hissi gibi panik atak belirtilerinin sıklığını ve şiddetini ölçer.
Testi tamamlamak ne kadar sürer?
Çoğu kullanıcı testi 3-5 dakika içinde tamamlar.
Sonucum yüksek çıkarsa ne yapmalıyım?
Yüksek puan panik bozukluk belirtilerinin sık yaşandığına işaret eder. Panik ataklar BDT ile oldukça etkili şekilde tedavi edilebilir; bir klinik psikologla görüşmenizi öneririz.
Bu test kesin bir tanı koyar mı?
Hayır. Bu test bir tarama aracıdır, panik bozukluk tanısı yalnızca klinik görüşme sonucunda konulabilir.