Çocukluk Çağı Duygusal İhmali (CEN) Nedir? 'İyi Bir Ailem Vardı Ama...'
Güncellenme: 24 Eylül 2026
Terapiye gelen birçok danışanımız şu cümleyle başlar: "Aslında çok iyi bir çocukluk geçirdim, ailem bana hiç şiddet uygulamadı, maddi hiçbir eksiğim yoktu. Ama neden sürekli kendimi boşlukta, eksik ve yalnız hissediyorum?"
Görünmez Travma: Duygusal İhmal (CEN)
Travma sadece başımıza gelen kötü şeyler (şiddet, taciz, kaza) değildir; bazen de başımıza gelmesi gerektiği halde gelmeyen iyi şeylerdir. Eğer çocukken ağladığınızda "Ağlanacak bir şey yok" denilerek duygularınız geçiştirildiyse, üzüntünüz görünmediyse veya başarılarınız takdir edilmediyse Çocukluk Çağı Duygusal İhmali (Childhood Emotional Neglect - CEN) yaşamışsınızdır.
Yetişkinliğe Etkileri
Duygusal olarak ihmal edilmiş çocuklar, yetişkinlikte kendi duygularını tanımakta ve ifade etmekte (Aleksitimi) zorlanırlar. Sınır çizemez, kendilerini her ortamda bir "yabancı" gibi hissederler. EMDR Terapisi ve Şema Terapi, çocuklukta doyurulmayan bu görülme, onaylanma ve duygusal bağ ihtiyaçlarının yetişkin zihninde onarılmasını sağlar.
Sorularınızın Cevabını Buldunuz mu?
Ruhsal yolculuğunuzda ilk adımı güvenle atmak için Şişli (Osmanbey) kliniğimizden veya Online Terapi platformumuzdan asistanımıza ulaşarak randevu oluşturabilirsiniz.