Vajinismus Nedir? Cinsel Terapi ile Ne Kadar Sürede Çözülür?

**Vajinismus**, kadının cinsel ilişkiyi istemesine rağmen, birleşme anında pelvik taban kaslarının (vajina girişindeki kaslar) istemsizce ve şiddetle kasılarak ilişkiye engel olması veya çok ağrılı hale getirmesi durumudur. Çiftler arasında ciddi gerginliklere ve evlilik krizlerine yol açabilir.

Fiziksel Değil, Psikolojik Bir Reflekstir

Birçok kadın sorunun vajinanın dar olması veya fiziksel bir kusurdan kaynaklandığını düşünerek jinekologlara başvurur. Ancak jinekolojik muayenede her şey normalse, sorun %100 psikolojiktir. Bilinçaltındaki "çok acıyacak, kanayacak, yırtılacak" korkusu, bedenin kendini korumak için panikleyip duvar örmesine (kasılmasına) neden olur.

Cinsel Terapide Ne Yapılır?

Vajinismus, tedavisi en kolay ve başarı oranı %100'e yakın olan cinsel işlev bozukluklarının başında gelir. Cinsel terapi seanslarında asla fiziksel/bedensel bir temas uygulanmaz. Bilişsel yeniden yapılandırma (yanlış inançları düzeltme) ve kademeli bedensel rahatlama (kegel ve duyarsızlaştırma) egzersizleriyle beden, kasılmamayı öğrenir.